בימיינו הלחוצים, בלוז צפוף, ממטלה למטלה, בג’ינגול בין עבודה לבית,

בסביבה המהירה וצפופה בה אנו חיים, בין התראות וואטסאפ למיילים,  

אנשים בקושי מוצאים זמן לעשות פעילויות שהם יודעים שיעשו להם טוב בוודאות. 

אנשים רוצים גם להתאמן , להראות טוב ולחזק את הגוף,  

גם לתרגל יוגה כדי לשפר את היציבה , לפתוח את הגוף הסגור

משעות על שעות של ישיבה ולשפר את הגמישות,  

וגם לתרגל מדיטציה כדי להירגע קצת ולשפר את הריכוז, את השינה

ובכלל את המצב הרוח הכללי. 

אך לא מוצאים זמן לשלב את הכל הפעילויות האלה

בתוך הלוז המלא עד אפס מקום שלהם. 

ולכן מוותרים בדרך כלל על אחד או שניים מהדברים

ומנסים להספיק מה שאפשר.