אני שמח לבשר שהקורס הדיגיטלי שבניתי יצא לאוויר! (ועם זה הגיעו התובנות..)

התכנון שלי היה להשיק אותו עם סדרת סרטונים חמודים שצילמתי, אבל שמתי לב שאני דוחה ודוחה את העניין (סוג של הימנעות לפי אלפרד אדלר היקר, זה לפוסט אחר), ולכן החלטתי עד שאמצא זמן לערוך את הסרטונים, לכתוב כאן פוסט פשוט, שבו אתאר את הקורס, למה אני כל כך מתלהב ממנו ולמה אני חושב שהקורס הזה יכול לשנות חיים של בן אדם ...(וואו איזו הצהרה!)

קודם כל אני מאוד שמח שרעיון שבעבע בי במשך המון זמן, קרם עור וגידים והפך מרעיון מופשט לדבר מוחשי, שאנשים אחרים יכולים ממש להשתמש בו.

ישבתי ימים ולילות על הקורס, צילמתי, ערכתי, מחקתי, צילמתי שוב. שעות של מחשבה עמוקה, כדי לזקק ידע של שנים לתוך קורס דיגיטלי של 33 שיעורים.

נתתי לחברים לנסות אותו, קיבלתי פידבקים, שיניתי וערכתי שוב.

והכל תוך כדי עבודה פנימית, של סערות נפש, מחסומים, מחשבות מגבילות וכל חומר הגלם הזה, שבלעדיו החיים היו משעממים וקלים מדי.

ולבסוף הוא יצא לאור, והייתי רוצה להגיד שאני גאה בעצמי, אבל זה חצי נכון. כי זה היה תלוי בכל כך הרבה גורמים שהם לא אני, תקראו לזה כח עליון, קארמה, וכו', שאני יכול להגיד שאני גם גאה וגם רואה שאני בורג קטן ממערכת הרבה יותר גדולה של נסיבות, שלא קשורות אלי. אני עושה את המיטב שלי.

אז על הקורס. זהו קורס דיגיטלי, אני כמעט בטוח שיחיד ממינו בארץ, לאיזון ההורמונים במוח דרך ידע מעולם המדע המודרני בשילוב מיינדפולנס ומדיטציה.

זהו בעצם קורס שמשלב את עולמנו המודרני, עם המחקרים האחרונים בתחום, עם עולם הרוח העתיק, של המדיטציה, יוגה,בודהיזם ומיינדפולנס.

הכוונה שהייתה לנגד עיניי כל הזמן, היא לבנות קורס שהוא קודם כל פרקטי וישים! NO BULLSHIT

בלי ידע תאורטי מורכב, קלישאות רוחניות ודברים מסובכים.

הקורס בנוי כשיטת עבודה מסודרת, שמתחילה מהיסוד ונבנית לאט לאט, כדי להטמיע הרגלים חדשים בחיים.

אני בטוח, כי ניסיתי את זה על עצמי ועל עוד רבים אחרים, שהקורס יכול לשפר משמעותית! את איכות החיים של מי שיישם אותו.

אפילו אם רק 5% מהקורס ייושם, זה כבר יכול להביא תועלת רבה.

אני יכול להעיד על עצמי, שהידע על המוח, שינה לי המון הרגלים שלא הייתי בכלל מודע לקיומם ולהשפעה שלהם עלי, ובכלל תרגול מדיטציה שינה לי את החיים מקצה לקצה.

יש לי המון המון מה להגיד על מדיטציה, אני מתרגל כבר קרוב ל20 שנה, אבל אשמור זאת להמשך, בנתיים אוכל להגיד שרק בעזרת יכולת ההתבוננות פנימה שהשתכללה אצלי עם תרגול מיינדפולנס, יכולתי לראות את כל המכשולים הנפשיים שעמדו בפניי בפרויקט הזה, ויכולתי לפעול למרותם, ולא הייתי בעצם עבד לדפוסים, הייתי משוחרר לפעול מתודעה יותר רחבה.

ובעזרת הידע שלי על דופמין (זה חלק עיקרי בקורס) ידעתי שמספיק שאתחיל מטלה כלשהי, אפילו בלי חשק בכלל, ולאחר 15 דקות בערך, המוח יתחיל להפריש דופמין והמטלה תהפוך לקלה יותר ואכנס למצב זרימה.

אחר כך היכנסו ללינק של הקורס , רכשו את הקורס, והתחילו בתהליך מופלא

https://fitfulness.ravpage.co.il/brainhacking

נמסטה