Fitfulness- כושר, מדיטציה ותנועה https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html יכולות המיינד המצומצם פודקאסט #1 ארבעת האמיתות צור קשר פודקאסט Events בלוג דף הנחיתה פיטפולנס test שיעורים וקבוצות פודקאסט 8# לשחרר פודקאסט 9# סנגהה, בודהה , דהרמה פודקאסט 7# זרימה פודקאסט 6# השתוקקות פודקאסט 5# כעס פודקאסט 4# עייפות פודקאסט 3# דעות מנוגדות פודקאסט 2# - בודהיזם ופסיכולוגיה פיטפולנס שיעור יוגה בפארק הירקון ימי שישי 15:30 וידאו אז למה בעצם כדאי לתרגל יוגה? תבניות מיינדפולנס,שינויים וזרימה מדיטציה ומרווח מיינדפולנס ומדיטציה. למה בעצם צריך את זה? מדיטציה במנזר למה לאמן את הגוף? להיות טוב במשהו יום השואה הרחבת גבולות כדרך לשחרור הקשר בין תנוחת הגוף ומצב הנפש💫 הקשר בין אימונים ליצירות הגדולות בהסטוריה הקדושה שבאימון גופני הצלחה או כשלון הסחות דעת גוף ונפש אימונים כתפילה מה זה מדיטציה, מיינדפולנס? אימון כושר בשיכון ותיקים ברמת גן בימי שלישי 18:20-19:15 אימון כושר בגן החשמל בימי שני 18:15-19:10 יוגה משולבת בסטודיו בשיכון ותיקים ימי חמישי 19:00 שיעור יוגה מדיטציה מובילה לשחרור מיינדפולנס/מדיטציה טירוף וסבל פודקאסט #10 חוסר מאמץ ונקודת שיווי המשקל קבלה עצמית שגרה ופריצת גבולות התארכות, השתרשות ושחרור המחשבות הן בסך הכל עוד אחד מהחושים